mardi 3 novembre 2009

Rondelles de carottes au cury

Ingrédients pour 2 personnes :
  • 4/5 grandes carottes
  • 1 cuillère à café de curry en poudre
  • 2 cuillères à soupe de crème liquide légère
  • sel
Recette :
  • Couper les carottes en rondelles.
  • Les répartir dans une cocotte en verre avec 4 cuillères à soupe d'eau (moi j'ai le micro plus de tupperware)
  • Cuire au micro-ondes 12mn à 800/900 watts à couvert (cocotte minute ça va aussi, faut juste adapter)
  • Faire chauffer une poële et y mettre les carottes, le curry et la crème. Saler selon votre goût.
  • Couvrir et laisser mijoter 10/15 mn à feu doux.
  • Servir chaud

Aucun commentaire: